Search
Friday, December 13, 2019 ..:: Il Decalogo » IV° - "Ricetta" ::.. Register  Login
 Links Minimize


 Print   

 Sponsors Minimize

Copertina_Libro.jpg

 Print   

 IV - Ricetta Minimize

IV° La ricetta: prescrizione dell'attività fisica 

L’attività fisica deve essere prescritta, non solo “raccomandata”.
Prescritta come verrebbe prescritta una“medicina” in funzione di età, sesso, stato di salute e condizioni generali della persona.
Prescritta e svolta nel rispetto delle quantità e qualità previste, come verrebbe rispettata la prescrizione di un farmaco o di un esame da parte del nostro medico.

 

Dire semplicemente di fare attività fisica è come dire di prendere una medicina per curare una malattia, senza specificare quale, quanta e come. La prescrizione dell’attività fisica deve essere pertanto declinata in esercizio fisico, cioè movimento corporeo strutturato, pianificato e ripetitivo, eseguito al fine di migliorare o mantenere uno o più elementi che caratterizzano uno corretto stato di salute e di forma psicofisica in tutti i suoi molteplici aspetti. E una volta prescritta deve essere messa in pratica nelle modalità definite, in termini di quantità, frequenza e intensità.

per saperne di più...


 Print   

 Dott. Graziano Ferrini Minimize

Dott. Graziano Ferrini
Fisioterapista
Trattamento di
Riabilitazione post operatoria e post traumatica
Assistenza domiciliare

 

Tel. 02-9818568 - 348-0500679

 Print   

Copyright (c) 2000-2006   Terms Of Use  Privacy Statement
DotNetNuke® is copyright 2002-2019 by DotNetNuke Corporation